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办公室不良体态你中招了么:百练成肛 耐渴耐旱

& 好的体态是什么样的？简单来说，躯干中立，就是健康的，好看的！现代大部分人都是坐着办公的，那么问题来了，我们身体的很多疾病就是这么“坐”出来的！首先长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩；久而久之，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。这是最常见的危害之一。然后，由于长期久坐...