用桑葚泡水对身体有什么功效（健脾助消化）

用桑葚泡水有健脾助消化的作用，有防备癌症的作用，有护理头发且让头发变得乌黑发亮的作用，有补血清血的作用，有补益肝肾的作用，有美容养颜的作用。在日常生活中经常用桑葚泡水喝，可以对身体起到各种意想不到的作用。

桑葚泡水之所以有健脾助消化的作用是因为桑葚与水融合的时候会产生脂肪酸和乳酸，帮助消化其中的蛋白质以及脂肪，和帮助消化胃中的其他食物，能够促进肠道蠕动，所以有健脾助消化之称。桑葚泡水也有抵抗癌症入侵的作用的，桑葚泡水会产生一种酚类化合物，酚类化合物可以帮助身体抵抗癌症、促进血液流通。所以说每天坚持喝桑葚水，对预防癌症和脑部疾病有一定的预防作用。

用桑葚泡水，对头发的养护也起到至关重要的一部，桑葚的颜色偏黑偏紫，而且其中含有丰富的乌发素，乌发素的主要作用就是养殖头发，让头发变得乌黑发亮，给人一种非常顺滑的感觉，在外人看起来比较华丽、可观。桑葚泡水可以促进身体细胞代谢，补充人体所需要的铁元素，当人体缺少铁元素的时候，就会有贫血的现象发生，在日常生活中应时不时地用桑葚泡水，可以帮助人体补充所需要的铁元素。缺乏铁元素的时候，皮肤就会变得暗黄，若经常用桑葚泡水的话，可以让皮肤看起来比较细腻。

用桑葚泡水，对人体的肝脏和肾功能也是有一定好处的，尤其是老年人经常会因为肾脏和肝肺不适引起的各类身体疾病，用肾脏泡水，可以预防人的肾脏和肝脏出现问题，使老年人的身体更加健康。同时也可以起到美容养颜的功效，桑葚中含有丰富的维生素C，经常泡水的话，可以帮助人体补充所需要的维生素元素，有美容养颜之功效。