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如何安慰别人(认真聆听)

知识经验 2023-04-20 14:40:49
在生活当中,若是想要很好地安慰他人,要学会认真聆听,耐心陪伴,富有同情心,适当的安慰,同时也要理清思路,做一个合格的聆听者,适当的给予劝诫和疏导,给予意见和帮助,学会换位思考,同时要能够转移他人的注意力,让他人暂时从悲伤痛苦的情绪中转移出来。当他人遇到困难需要安慰的时候,自己作为朋友要能够很好的去安慰陪伴他人,让朋友感觉到我们的存在,感觉到对朋友的认同感,让朋友重新建立起自信心。
 
给予认同感
在安慰朋友的时候,要能够给予朋友强烈的认同感。在很多事情上,人之所以会伤心难过是由于对自己曾经所做的选择而造成到后果无法接受而出现的悲伤难过的情绪状态。这个时候自己要大胆的告诉正处于悲痛情绪当中的朋友,自己若是也处在同样的位置,也会做同样的选择,让朋友觉得自己的选择是正常的选择 并不是因为自己的选择而造成这一切悲伤结果的出现,给予朋友最大的认同感,是对朋友最好的安慰。
 
认真聆听
在安慰他人的时候要认真聆听他人内心的诉求,认真陪伴他们。很多时候通过聆听能够让朋友感觉到自己对他们的尊重与理解,同时也能够很好地感受到自己的陪伴。在安慰他人的时候,一定要注意在合适的时机和场合去说话,不要分不清主次在没有了解事情来龙去脉的情况下就妄加评论,这种并不能让朋友得到帮助。
 
富有同情心
作为安慰他人的人,要能够有足够的同情心,要能够站在对方的角度去考虑问题,能够体会到别人的不容易,在这种情况下要及时地伸出援助之手。
 

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