容易走神有什么办法（制定计划）

容易走神的人要给自己制定一个计划和长远的目标，只有自己有方向有动力才会在课堂上认真的听老师讲课，如果是一个没有目标的人，在上着老师的课心思就会跑出去。另外要集中注意力，要保证正常的休息和放松时间，因为如果长时间的投入学习的话，会让我们的眼睛以及身心都感受到非常疲惫，自然就会走神。
把手机放远一些
在学习的时候身边不要放一些能够干扰学习的东西，就比如说手机等电子产品，会让我们无法集中注意力，在学习的时候老师想到有一些事情没有处理完，或者是想到还没有回朋友的消息等之类的，就会拿起手机去不自觉的看一会儿。虽然说回消息也是正当的理由，但却会耽误自己制定的计划，所以说尽可能的在学习的时候不要带电子产品，可以带上耳塞之类的，这样不会被别人所打扰。 听一些歌
容易走神的人在学习的时候可以听一些纯音乐或者是容易静下心来的音乐来帮助我们更好的集中注意力。防止旁边一些声音或者是同学背书的声音打扰到我们，戴上耳塞也是同样的效果。 在学习之路上，我们应该制定一个完美周密的计划，如果说制作的都是短期的计划，可以随意的改变是没有任何意义的。在老师讲课的时候，我们要寻找到这堂课的兴趣点儿，不管是对老师的还是对老师讲的这节课，我们都要找到自己喜欢的地方，这样才能够避免自己走神。很多情况下我们会不自觉地把心思飘向窗外，很长时间都回不过神，只有当老师的呵斥声或者是同学们回答问题的时候才会猛然的回过头来。这都是走神的表现，我们应该努力的去克服。