为什么这么多人喜欢熬夜（放松）

在现代社会，之所以有这么多人熬夜，尤其是女性晚上会习惯性的熬夜，虽说熬夜对身体有害，但是他们会克制不住，甚至到凌晨还没有睡觉，大部分的人都养成了一种熬夜的习惯。在忙碌一天之后会非常的疲惫，回到家洗漱之后躺到床上都想玩会手机娱乐一下，放松一下身心，如果说直接睡觉的话，这一天会过得很没有乐趣，总感觉缺少点什么，这就是熬夜的原因。

享受独处的时光
喜欢熬夜的人是因为享受一个人独处的时光，在白天往往会有很多人陪伴自己，无论是在工作场合还是在家庭里面，都是一种热闹的氛围。需要进行社交交谈，忙于工作，甚至有的时候还要是接受领导的指责，在工作上面总是不会顺心如意。在经过一整天的忙碌之后，晚上的生活是属于自己一个人的。尤其是没有男朋友的女性，他们会更享受熬夜的生活，因为在晚上的时候洗漱完拉上窗帘躺在床上，开一个小夜灯，这样的生活是很惬意的。

习惯
若说一个人把所有的时间都分享给别人，没有用到自己身上，会感觉到特别的紧绷。每个人都应该有自己独享的时光，这才是一个人该有的生活，但现在的趋势，往往没有给这些人留有独享的时间，那熬夜就成为了他们的最终选择，养成了一种习惯。

在熬夜的过程当中也是一个自行治愈的过程，这样才会让人在第二天的时候充满着动力，满血复活，去参加各种各样的工作和应酬。在晚上的时候通常会和自己的朋友或者是恋人点个宵夜，喝点小酒，情绪都会比较亢奋。那么晚上就容易睡不着，这样的生活过得是很舒服的，也是一种减轻压力的方法。