宝宝辅食的黑名单是什么（坚果）

蜂蜜、坚果、果汁等已经进入到了宝宝辅食的黑名单。我们每一个人在有了宝宝之后，会将所有的时间和精力放在宝宝的身上，确保他们能够更加健康快乐的成长。宝宝到达一定月龄的时候，对营养的要求更高，这种情况下可以适当的添加辅食，不过有些辅食是不可以给孩子吃。 
蜂蜜
无论是通过哪种途径得到的蜂蜜，其中都含有了大量的激素，对于任何年龄段的孩子来说，没有任何的好处，也不利于身体的健康的成长。除此之外，在蜂蜜当中，可能会出现数量比较多的肉毒杆菌毒素，一旦进入到孩子比较脆弱的肠胃中，很容易引发中毒的情况。尤其是不到六个月的宝宝，千万不要给一岁之内的孩子轻易的尝试蜂蜜。 

坚果
众所周知，吃了坚果之后可能会出现不同程度的过敏的情况，所以同样不适合一岁之内的孩子，而且坚果的质地更加的坚定，根本不容易咀嚼，甚至在吃的时候还会出现窒息的可能。不过在坚果身上出现的种类众多的营养物质，特别适合宝宝，建议父母可以把坚果碾碎之后，拌入米粉当中给宝宝吃。 

果汁
绝大部分的家长为了让自己家的孩子可以多吃一些水果，在不能够完整的吃水果的情况下，会选择通过榨汁的方式给宝宝饮用。这种做法并不推荐，甚至可以说果汁并不适合给孩子喝，榨出来的果汁已经完全破坏了水果当中的纤维，含有的糖分大幅度的上升。对宝宝来说，没有任何的好处，如果经常性的给宝宝喝榨果汁，还会导致宝宝身体的血糖处于不平稳的状态。除此之外，各种类型的稀粥和米汤也不可以当作辅食.