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妈妈跳广场舞锻炼时，时间是越长越好吗

好知乎游戏攻略 2022-10-23 06:18:43

支付宝蚂蚁庄园2022年3月8日逐日1题的答案分享来啦，妈妈跳广场舞锻炼时，时间是越长越好吗？答对题就能够获得到180g饲料，去豢养你的小鸡，想要知道逐日答案能够稳稳获得180g饲料的玩家来看看小编分享的逐日1题问答吧~

1.猜1猜：妈妈跳广场舞锻炼时，时间是越长越好吗

A：其实不是

B：那固然

2.正确答案：其实不是

3.答案解析

据研究表明，每周跳3次广场舞，每次舞蹈时间为1小时，并能坚持4个月者，较之不爱运动的人群，其反应速度、视觉能力会更高1些。

同时，还有研究发现常跳广场舞的老年女性人群长时间参与广场舞锻炼对老年女性柔韧素质、灵敏素质、身体性能、体重、皮褶厚度的影响效果优于健步走锻炼。

因此，广场舞具有健身运动的绝大部份优点，可以这么说，广场舞能起到锻炼身体的作用。

以上就是关于这道题目的回答嘞，感兴趣的玩家可以延续关注哦，不但能够领取饲料，还能够学习到1些小知识。

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广场逐日锻炼越好越长

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