牛屁股肉叫做牛臀肉，也可以叫做和尚头，它的外形呈圆滑状，相对其它部位脂肪含量要高一些，口感要略涩一些，适合做烘烤、碳烤、蒸等食用方法，像很多平价牛排、烤牛肉都是牛臀肉做主要食材，牛臀肉也不容易变形，口感极佳。牛屁股肉叫牛臀肉牛的脂肪含量较低，全身都是宝，通常牛屁股肉叫做牛臀肉，也可以叫做和尚头，牛臀肉的外形呈圆滑状，相对其它部位的肉要瘦一些，口感要略涩一些，通常可以将牛屁股的肉烘烤、碳烤、蒸等食用...
牛霖是牛的膝盖位置。这块肉的自然形状是圆的，所以常被称为“和尚头”。此部位的肉较嫩，筋少，只有两片薄薄的肉。牛霖营养价值高，常被用来烹饪菜肴。牛霖牛霖性味甘平，含有丰富的蛋白质、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛霖外观呈长圆柱形状，每块平均重量为3-4公斤，肉质鲜红，感观新鲜细腻，纯瘦肉型不含人为水分。对于牛霖，古有“牛肉补气，功同黄芪”...
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