绿豆汤怎么煮才碧 相关资讯_经验文章

绿豆汤怎么煮才碧绿窍门

绿豆汤想要煮出碧绿的颜色，可以用纯净水煮，这样不容易变色。煮的时候注意不要用铁锅煮，绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用后，可能形成颜色较深的复合物，汤的颜色会变深，最好是用砂锅。绿豆汤怎么煮才碧绿窍门煮绿豆汤时先煮沸水，再放入绿豆小火煮8~10分钟后倒出绿豆汤，此时汤的颜色为碧绿色，溶出的物质主要是豆皮中的活性成分，氧化程度最低，清热能力最强。醋和柠檬汁也可以防止绿豆汤变色，如果用自来水来熬绿豆汤，可...