动感单车 相关资讯_经验文章
动感单车40分钟消耗多少卡路里
动感单车40分钟可以消耗400-500左右的卡路里。动感单车,是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创,是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车动感单车基本与普通单车相似,包括车把、车座、蹬板和轮子几个部分,车身稳固地联结为一个整体。与普通单车不同的是,它的结构可以做很大的调整,使骑行的人感觉更舒适。动感单车是经过科学的实验设计,采取人工力学...
动感单车半个月不瘦反而胖了怎么回事
动感单车在生活中是一个减肥的项目,也是可以锻炼身体的器材,但很多人表示好奇动感单车半个月不瘦反而胖了,这到底是怎么回事呢?其实,这和你平时的饮食和锻炼频率有关系,如果骑动感单车比较少,又暴饮暴食的话,肯定不会减肥而是变的更胖。动感单车半个月不瘦反而胖了怎么回事主要考虑是长肌肉引起的。动感单车可以帮助很好地消耗体脂,更好的起到减肥的效果,而且长期可以让肌肉线条更好看,肌肉也会增重,但这并不意味着发胖。但...