花胶作为高蛋白低脂肪食品,简单有效的吃法有花胶炖鸡、鸡脚花胶汤、花胶炖红枣、花胶木瓜炖猪蹄、花胶炖猪肚、花胶炖薏米、花胶牛奶炖鸡肉、花胶枸杞炖莲子、花胶炖排骨、花胶和桂圆肉炖水鸭、花胶糯米枸杞粥等。花胶花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,因富有胶质而出名。花胶一般会采用巨大的鱼类为原料。花胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。花胶...
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