影响运动能量消耗 相关资讯_经验文章

影响运动能量消耗的因素包括

影响运动能量消耗的因素包括但不限于：一、运动方式，主要分为有氧运动和无氧运动。二、运动强度，正常情况下一般跑步的运动强度要大于走路。三、运动时长，匀速慢跑一小时消耗的能量会比慢跑半小时要多。影响运动能量消耗的因素包括一些环境也可能会影响到运动的能量消耗，在炎热的夏季进行户外运动时，因为高热量的影响，人在运动中消耗的能量往往会比冬季要多一些。一些药物也可能会影响到运动的能量消耗，有些特殊的药物可能会...