藕带去不去皮都是可以食用的,具体根据个人口味决定。藕带是莲藕的嫩芽,具有一定的营养价值和食用价值,其皮也含有一定的营养元素,不去皮也是可以食用的,只需清洗干净即可。藕带要去皮吗藕带,旧称藕鞭、藕丝菜、银苗菜、藕梢、藕带、藕苗等,由莲藕的根状茎顶端的一个节间和顶芽组成。藕带膨大后就成为了藕,外表多呈白色、黄色、粉黄色等,夏季的雨后是采摘藕带最合适的时间,可以通过炒、拌、煎、蒸、炸、熘等方式烹饪成美食...
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