体力劳动可以代替 相关资讯_经验文章

体力劳动可以代替体育锻炼吗

体力劳动一般不可以代替体育锻炼。体力劳动和体育锻炼是有一定区别的，体力劳动通常是身体的某一部位的活动，而体育锻炼是一种有意识的肌肉活动，一般全身各个部位都会活动。体力劳动可以代替体育锻炼吗虽然适量的劳动也能对身体起到一定的锻炼作用，但是达不到体育锻炼的效果。人类进行体力劳动一般是身体的某个部位活动，动作比较单一，不同部位的肌肉负担轻重不同，体力劳动过后可以通过适当的体育锻炼活动全身，从而达到放松身...