黄金记忆时间 相关资讯_经验文章

黄金记忆时间

黄金记忆时间分为4个，第一个黄金时间是六点到七点，第二个是八点到十点，第三个是晚上六点到八点，第四个是晚上九点。第一个黄金时间，可以利用这个时间段背语文课文或者是英语单词，这个时间也是大脑最清醒的时刻，最适合用来背书。黄金记忆时间第二个黄金时间，这段时间是午饭前，是出于兴奋状态的一个时间段，还没有出现疲劳的状态，比较适合背书。第三个黄金时间，这段是晚自习的时间，可以利用这段时间复习一天学习的内容，...