肉粽的热量 相关资讯_经验文章

肉粽的热量

每100克肉粽的热量大约是200大卡。肉粽是热量比较高的食物，是由糯米加少量的肉用粽叶包制而成，其含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质以及多种维生素等营养成分，适量食用可以为身体补充能量，过量食用则会增加长胖的几率。肉粽的热量肉粽起源于福建泉州，是闽南地区以及台湾、东南亚等地区的一道特色传统美食，作为端午节节日食俗。以独有的风味，享誉海内外。从粽子的馅料看，北方多包小枣的北京枣粽。南方则有豆沙、鲜肉、火...