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颖儿回应千山暮雪时发胖:好想穿越回去再演一次
O(∩_∩)O 【颖儿回应千山暮雪时发胖】近日，颖儿在直播中回应演《千山暮雪》时状态，表示“我那一段时间是纯胖，不想见人不想拍戏，挺自卑的，正好那个时候就来了《千山暮雪》，也成了我一段非常难忘的经历”。她还说“如果有机会，我希望以现在这个状态穿越回去，变到92斤再演千山暮雪，可能大家看到我才会有小说女主的代入感”，你看过颖儿演的《千山暮雪》吗？陈妍希颖儿带娃游环...
31种容易让人发胖的食物“戒掉就能瘦”
胖，是吃出来的。大多数肥胖是因为饮食不均衡而导致，很多人说只有“吃饱”了，才有力气减肥，这里的吃饱是指要吃的营养均衡，保证身体能够正常运转，促进新陈代谢的提升，增加脂肪的燃烧，并不是让你乱吃，吃到撑为止。如果你想瘦下来，除了每餐吃到6~7分饱，适量的加餐，但还有一个前提，一定不能吃容易发胖的食物！今天难得到营养师帮大家整理了30种热量超乎想象的食物，大家在减肥过程中一定要注意。1.糖炒板栗板栗的热...
柚子的热量，吃柚子会不会发胖
每100g的柚子中，包含的热量为38-42千卡（大卡）；一个柚子（可食用部分828g）包含的热量为315-348千卡。发胖原因：食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养素在经过氧化后，产生热量供身体维持生命、生长发育和运动，当热能供给过多时，多余热量会变成脂肪贮存起来，久而久之，身体就会发胖。一、柚子的热量1、热量：每100g的柚子中，包含的热量为38-42千卡（...
吃绿豆会发胖吗(吃绿豆会发胖吗)
夏天已经到了，不知道大家在夏天的时候爱不爱喝绿豆汤呢，天气热的时候吃绿豆汤可以清热祛暑，有的朋友问吃绿豆会发胖吗，吃绿豆可以减肥吗，下面大家跟见闻坊小编一起来了解一下吧！ 吃绿豆会发胖吗吃绿豆是不会引起人体发胖的，首先，绿豆中的热量较低，且含油脂较少，适度的吃绿豆并不会引起人体内油脂、热量上升，所以并不会出现吃绿豆导致人体发胖的症状出现。其次，绿豆中含有大量的维生素以...
吃茶叶蛋可以减肥吗(吃茶叶蛋可以减肥)
茶叶蛋其实就是鸡蛋，只不过是用茶叶煮出来的鸡蛋，味道比鸡蛋丰富一些，很多人问吃茶叶蛋可以减肥吗，茶叶蛋吃多了会不会发胖，下面大家跟见闻坊小编一起去详细了解一下哦~ 吃茶叶蛋可以减肥吗吃茶叶蛋可以减肥，但效果不佳。茶叶蛋吃多了会不会发胖茶叶蛋是不会发胖的。茶叶蛋是用鸡蛋和茶叶一起烹制而成的。鸡蛋中含有非常多的蛋白质和氨基酸，适量的吃是不会造成发胖的情况，而且里面的蛋白质...
如何避免过年肥(如何避免过年肥)
今日是大寒，再过十天便是除夕。在春节假期中有许多小伙伴会因为春节的伙食太好导致长出过年肥，那么在春节期间我们应该怎么样才能避免过年肥呢？过年肥应该怎么做才能远离呢？和见闻坊小编一起来详细了解一下避免过年肥的方法吧！ “每逢佳节胖三斤”这一句话并不是没有原由的。春节看着满桌子的美味佳肴，看着各式各样的糕点水果，换做是谁都很难忍住不吃吧。想避免在春节期间发胖，应学会控制饮...
过年期间发胖的真实原因(过年期间发胖的真)
有些小伙伴一定发现了在日常生活中怎么吃都吃不胖，但是一到过年回家就开始发胖，俗称“过年肥”。但是一到过年期间就开始发胖的真实原因你知道吗？在过年期间特别容易发胖的原因都有哪些呢？和见闻坊小编一起来详细了解一下吧！ 有许多小伙伴相信都有同感，每次都是在春节开始发胖。所以才会有“每逢佳节胖三斤”这句话的由来。过年期间常熬夜易发胖从除夕开始，春节联欢晚会熬到零点，等待辞旧迎...
清水煮面条吃了会胖吗
一般来说清水煮面吃了后是不会发胖的，但也要适量食用，若是吃太多会容易起到反效果，或者将其当主食的话，会容易出现营养不良的症状，不利于健康，最好在平时注意营养均衡，适当运动，这样起到的效果会更好。清水煮面条吃了不会胖现代的人都喜欢注重养生，在饮食方面上，若是用清水煮面吃了一般是不会发胖的，由于面条里面含有丰富的淀粉，且热量低，不会增加皮下脂肪，但每天要进行适当的消耗，同时还要经常坚持锻炼，这样瘦身的...
玉米代替主食会发胖吗
玉米代替主食不会发胖，玉米的热量比大米少，适量的食用不但不会发胖，还能帮助控制体重。玉米中含有大量的膳食纤维、粗纤维素，食用后能缓解饥饿，增加饱腹感，还能加快肠胃蠕动，促进消化，减少体内的脂肪囤积。玉米代替主食不会发胖玉米是一种健康的粗粮，是可以作为主食来食用的，且玉米的热量比大米少，因此不会发胖。适量的食用，不但不会发胖，还能帮助控制体重，减少体内脂肪放囤积。玉米含有丰富的膳食纤维、粗纤维素，食...
