游完泳要立刻洗澡 相关资讯_经验文章

游完泳要立刻洗澡吗

游完泳后建议立刻洗澡。因为游泳后，水里的病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤。而且游泳后要刷牙，适当滴眼药水，这样能避免含有病原微生物的池水进入口腔和眼睛。游完泳要立刻洗澡吗游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳前建议进行必要的关节活动和肌肉拉伸，它可以减少水下压力对身体血流造成影响，避免抽筋情况的发生。游...