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铁是微量元素还是常量元素
铁是微量元素。人体内的元素可分为两类，常量元素及微量元素。如果人体内元素含量占体重0.01%以上，那么成为常量元素，如氢、氧、氮、钙等，如果含量占体重低于0.01%，那么成为微量元素，如铁、锌、硒等。铁是微量元素还是常量元素无论是常量元素还是微量元素，都是机体重要的营养物质，能保证机体正常运作，所以在饮食上要注意摄入适量的常量及微量元素。含铁量高的食物有猪肝、鸭肝、牛肉、鸭血、羊肉、瘦肉、樱桃等，...
人体中含量最多的元素
人体中含量最多的元素是氧元素。人体元素是指组成人体的化学元素，包括常量元素、微量元素和年龄元素。人体的氧元素含量达65%，是人体含量最多的元素，也是人体常量元素之一。其他的常量元素分别是：碳、氢、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁。人体中含量最多的元素人体中的微量元素溶融在血液里。人体必需微量元素有8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴及铁。人体常量元素的占比分别为：氧65%、碳18%、氢10%、氮3%...