泄泻相关资讯_经验文章

芡实一次吃多少合适芡实一次可以吃多少呢

( ^_^ )? 1、芡实一天吃10-30粒是比较好的，但是也没有确切的用量，可以根据自己身体状态以及饮食量的大小来进行调节，通常一天吃10克左右就可以的。芡实有健脾补肾，益气补中，防止衰老等功效。2、健脾补肾。芡实其含碳水化合物极为丰富，含脂肪很少，因而极容易被人体吸收。芡实可调整脾胃功能，脾胃充实以后，再吃较多的补品或难消化的补药，人体就能更好的吸收，对身体也有益无害。芡实有着很好的健脾...

百科知识 2022-10-20 0 0
枸杞苗的吃法

枸杞苗可以煎汤或炒食。煎汤：鲜者2—8两，煮的时间不宜过长，否则色泽就不漂亮了，营养也会流失许多。枸杞叶炒鸡蛋：将焯好水的枸杞叶和蛋液混合均匀，加入调料，下油入锅炒熟即可。枸杞苗的作用枸杞苗，又名甜菜、地仙苗、枸杞尖、枸杞头。枸杞苗清热补虚，养肝明目。主治：肝阴虚或肝热所致的目昏、夜盲、目赤涩痛、目生翳膜、虚烦发热，消渴口干及虚火牙痛。一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...

知识经验 2022-10-13 0 0

泄泻 相关资讯_经验文章