芝士的禁忌 相关资讯_经验文章

芝士的禁忌

肠胃不好、泌尿系统功能失常的人不适合吃奶酪，另外，芝士为乳制品，含乳糖，所以对乳糖不耐受或对乳制品有过敏现象的人不适宜吃芝士。芝士的蛋白质、脂肪及能量含量极高，食用时注意不要过量。芝士的禁忌芝士是牛奶经浓缩发酵而制成的，基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中的营养精华部分，可以说是牛奶的精华。芝士因其独特的发酵工艺，其营养吸收率高达96%～98%，是食物补钙的最佳选择。芝士中的乳酸菌及其代谢产物...