西生菜可以生吃吗 相关资讯_经验文章

西生菜可以生吃吗

西生菜可以生吃，含有丰富的维生素和纤维素，生吃对人体有益，但是肠胃不适的人群不适合生吃西生菜，以免出现腹泻症状，保存西生菜的过程中，要将其撕成小片后利用脱水机脱水，然后放在冰箱的冷藏层中。西生菜能生吃吗1、可以生吃西生菜能生吃。西生菜中含有丰富的营养物质，清洗干净后就可以直接吃，但是肠胃不适、消化不良的人群不能生吃西生菜，否则会出现腹泻、腹痛的症状。2、保存方法保存西生菜的过程中，要采取冷藏的方法...