锻炼是否可以开空调要看具体情况，如果环境温度在25℃～32℃之间，就不需要开空调，当温度过高或过低时，则可以开空调控制温度，让锻炼效果更好。需要注意锻炼时空调温度不宜过低，并且不能对着身体一直吹，否则很可能引起头痛、感冒或其它不适症状。锻炼时是否可以开空调要看情况锻炼时是否可以开空调要看具体情况，如果锻炼时的环境温度在25℃～32℃之间，则不需要开空调，因为这个温度有利于肾上腺素分泌，锻炼的效果会...
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