玉米和鸡蛋可以一 相关资讯_经验文章

玉米和鸡蛋可以一起吃吗

玉米可以和鸡蛋一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。而平时适量吃玉米和鸡蛋可以给人体补充更丰富的营养物质，两者含有的蛋白质种类不同，可以起到蛋白质互补的作用。玉米和鸡蛋可以一起吃玉米可以和鸡蛋一起吃，玉米含有大量的纤维素、蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪等营养物质，鸡蛋含有大量的蛋白质、脂肪、胆固醇等营养物质，两者的营养成分不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。玉米和鸡蛋...