桃子能空腹食用吗 相关资讯_经验文章

桃子能空腹食用吗

桃子空腹不建议食用，桃子中含有丰富的有机酸和糖分，食用后可促进肠胃蠕动，但是空腹食用反而会刺激肠胃，引起肠胃不适。在饭后食用桃子最为适宜，可促进消化，入睡前不宜食用，会出现腹胀的现象，桃子建议一天食用1～2个。桃子不建议空腹食用空腹不建议食用桃子，桃子中含有大量的有机酸，具有促进肠胃蠕动的作用，但空腹食用反而会刺激肠胃，引起不适。桃子中的含糖量较高，食用后容易消化排空肠胃。桃子在饭后食用最为适宜，...