红薯可以和小米一 相关资讯_经验文章

红薯可以和小米一起煮来吃吗

红薯和小米可以一起煮着吃，两者的成分不相克。将红薯洗净去皮切块，同时将小米洗净浸泡凉水30分钟，之后把红薯块和小米都放入锅内发火煮至浓稠，最后根据个人口味添加调料，再次烧开后就可以将其盛出食用。红薯可以和小米一起煮红薯和小米可以一起煮，红薯和小米都含有大量的淀粉、蛋白质、纤维素、维生素等营养物质，两者的成分不相克，不会导致身体出现不适的症状。红薯和小米一起煮的方法1、将红薯清洗干净后，去皮并切成小...