柠檬可以和枸杞一 相关资讯_经验文章

柠檬可以和枸杞一起泡水喝吗

柠檬可以和枸杞一起泡水喝，柠檬含有碳水化合物、柠檬酸、维生素等，枸杞含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等，营养成分并不相克。适量的饮用能够有效促进血液循环，延缓衰老，消除皮肤的色素沉着，起到美白的作用。柠檬可以和枸杞一起泡水喝柠檬中含有丰富的碳水化合物、柠檬酸、维生素以及钙、铁等营养成分，枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类物质、氨基酸等，二者的营养成分并不相克，可以一起泡水喝。冲泡柠檬和枸杞时，先将柠檬洗净...