柠檬可以和牛奶一 相关资讯_经验文章

柠檬可以和牛奶一起喝吗

柠檬不可以和牛奶一起喝，柠檬的酸性成分与牛奶中的蛋白质相遇后会形成硬块，不利于人体的消化吸收，还容易损伤肠胃。柠檬不建议与胡萝卜、黄瓜一同食用，胡萝卜中的抗坏血酸酵酶，黄瓜的维生素C分解酶，都会对柠檬中的维生素C造成破坏。柠檬不可以和牛奶一起喝柠檬中含有大量的酸性成分，而牛奶富含蛋白质和钙，一同食用其酸性成分与蛋白质会发生反应，形成较硬并且难以消化吸收的硬块，不仅降低食用价值，还会损伤肠胃。柠檬不...