李子每天吃多少个 相关资讯_经验文章

李子每天吃多少个合适

李子每天吃3～5个就可以，如果吃太多李子，脾胃会因此而受到损伤，因为李子性寒味甘。平时吃李子还需要注意不要在空腹状态下吃，因为李子中的果酸含量较高，空腹状态下果酸会对肠胃造成很大刺激，可能会引起肠胃不适。李子每天吃3～5个合适李子每天吃3～5个比较合适，若每次食用李子的数量过多，可能会对脾胃造成一定损伤，因为李子是一种性质寒凉的食物。平时吃李子时，还需要注意不要在空腹的状态下吃，因为李子含有大量的...