玉米能和鸡蛋一起 相关资讯_经验文章

玉米能和鸡蛋一起吃吗

玉米和鸡蛋可以一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会导致身体不适。平时将玉米和鸡蛋一起吃可以为人体补充更全面的营养，两者的蛋白质不相同，一起吃可以起到蛋白质互补的作用。此外玉米含有大量的膳食纤维，有助于促进消化。玉米能和鸡蛋一起吃玉米和鸡蛋可以一起吃，玉米含有大量的纤维素、蛋白质、维生素等营养物质，鸡蛋含有大量的蛋白质、胆固醇、卵磷脂等营养物质，两者成分不相克。玉米和鸡蛋一起吃的好处玉米和鸡蛋都属于...