杨梅富含有机酸和维生素C,适量食用能净化血液,还能保护血管。杨梅中的酸性成分能促进胃酸的分泌,增进食欲,帮助消化。杨梅不宜与黄瓜一同食用,黄瓜中含有大量的维生素C分解酶,会破坏杨梅中的营养物质,从而降低食用价值。杨梅的功效1、保护血管杨梅富含有机酸和维生素C,人体消化吸收后,这些成分会参与人体内的新陈代谢和氧化还原过程,能净化血液,提高血管的通透性,保护血管。2、促进消化杨梅的口感酸甜,食用后能够...
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