草莓的功效与作用 相关资讯_经验文章

草莓的功效与作用禁忌

草莓具有缓解便秘、美容护肤的功效，因为草莓含有大量可以促进肠胃蠕动的膳食纤维，同时还含有多种能够帮助改善肤色的抗氧化成分。但是需要注意脾胃虚寒的人要少吃或不吃草莓，以免加重身体负担。草莓的功效与作用1、缓解便秘缓解便秘是草莓主要的功效。草莓含有大量的膳食纤维，而膳食纤维可以促进肠胃蠕动，有助于肠胃更快将食物消化，从而可以改善便秘的症状。2、美容护肤草莓还具有美容护肤的作用，因为草莓里面含有多种抗氧...