花生莲子粥的做法 相关资讯_经验文章

花生莲子粥的做法和功效

花生莲子粥的做法是将花生洗净，莲子浸水2小时，再把莲子和花生放入已经烧开水的锅内，再次煮开后转小火煮制40分钟，出锅前调入适量冰糖就可以。而适当食用花生莲子羹可以增强人的记忆力、延缓衰老。花生莲子粥的做法制作花生莲子粥首先要将花生洗净、莲子浸水2小时并洗净，锅内加水大火烧开后放入花生和莲子。再次煮开后转小火煮制40分钟，出锅前调入适量冰糖即可。花生莲子粥的功效1、抗老化抗老化是花生莲子粥的主要功效...