羽衣甘蓝能生吃吗 相关资讯_经验文章

羽衣甘蓝能生吃吗

羽衣甘蓝可以生吃，可以凉拌或做成蔬菜沙拉，也可以炒成菜吃、做汤食用。 羽衣甘蓝口味清新，而且营养价值很高。其中含有丰富的维生素、矿物质、钙元素和抗氧化剂，经常吃能够补钙，降血压，预防心脏病和老年痴呆症等。羽衣甘蓝能生吃羽衣甘蓝可以生吃，羽衣甘蓝是一种营养价值较高的蔬菜，可以炒着吃、做汤食用，还可以直接凉拌或者做成沙拉食用。味道清新，而且健康有营养。羽衣甘蓝品种独特，具有观赏性，是北方冬季常用的园林...