黑豆可以用来煮粥。将黑豆洗净在温水中浸泡2个小时，然后将泡好发胀的黑豆放到锅中加水煮到豆皮开裂，再加入大米继续熬煮。煮好后关火焖10分钟加入糖就可以吃了。黑豆粥有清热补血、改善睡眠的作用。黑豆可以煮粥黑豆可以煮粥。煮黑豆粥先筛去坏的黑豆，然后进行清洗，黑豆的表面会掉色，清洗的时候可以加几滴白醋，黑豆会更软。然后再用温水浸泡2个小时左右。将泡好发胀的黑豆放到锅中加水煮到豆皮裂开，然后加入大米继续煮。...
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