炒豌豆的功效与作 相关资讯_经验文章

炒豌豆的功效与作用

炒豌豆富含蛋白质以及多种营养物质，因此吃炒豌豆可以提高人体免疫力，其中含有的膳食纤维还具有润肠通便的功效，适合便秘的人多吃。炒豌豆含有丰富的维生素、胡萝卜素、叶黄素，可以保护视力，同时还能缓解眼部疲劳。一、炒豌豆的功效1、提高人体免疫力吃炒豌豆可以补充大量的营养物质，同时还具有提高人体免疫力的功效。吃炒豌豆能够补充大量的蛋白质以及氨基酸，而且还可以帮助人体抵抗和预防疾病的入侵，尤其是术后的人吃炒豌...