食物太油腻怎么解 相关资讯_经验文章

食物太油腻怎么解决

食物太油腻的话，最好吃完多喝温水，这样促进排泄的同时也能排出油脂，适当加入一些绿茶泡茶饮用也有解腻的作用。吃完油腻食物之后也可以吃苹果、山楂、橙子这类水果，不仅促进肠胃消化，而且还可以去除油腻。1、喝水食物太油腻可以多喝水，喝水可以冲淡油腻的油脂，并且通过排泄的方式加速人体消化，这样也能帮助人体加速消化、排出油脂。喝水的时候以温水为主，如果吃完油腻的食物直接喝冷水，可能会刺激肠胃。2、吃水果水果中...