长期吃剩饭剩菜的 相关资讯_经验文章

长期吃剩饭剩菜的危害

长期吃剩饭会造成营养不良、食欲降低、食物中毒，因为剩饭剩菜的营养物质会大量流失，食用口感也会受到很大影响。在放置时间过长的情况下，还可能会滋生大量细菌。1、营养不良营养不良是长期吃剩饭剩菜的主要危害之一，因为剩饭剩菜中的维生素C、B族维生素等水溶性维生素，以及其它营养物质会大量流失，长期食用这种饭菜会导致人体无法吸收足够的营养物质。2、降低食欲剩菜剩饭放置一段时间后，饭菜的色、香、味都会发生变化，...