铁锅煲汤的害处 相关资讯_经验文章

铁锅煲汤的害处

铁锅和鞣酸成分会发生反应，如果使用含有鞣酸的食物煲汤会导致铁锅变黑，而且汤色也不好看。用铁锅煲汤的时候，残留的汤汁容易导致铁锅生锈，而人体长期摄入铁锈后会引起身体不适。铁锅密封性不足，建议煲汤还是用砂锅。铁锅煲汤的主要害处用铁锅烹饪的时候，最好不要用含有鞣酸的食材进行煲汤，否则时间长了之后铁锅就会发黑，而且炖煮的汤汁颜色也不好看，比较影响食欲。含有鞣酸的食物有柿子、芋头、山楂、茶叶等，煲汤之前一定...