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  • 红豆薏仁祛湿比例

    红豆薏仁祛湿比例

    红豆薏仁煮水时,红豆和薏仁的比例建议控制在1:1,重量各为30克,加入清水的量为2升比较适合。若将红豆和薏仁做成祛湿粥,两者的比例同样为1:1,重量各为70克,清水量为1.5升比较合适。而单纯的食用粥对薏仁和红豆没有比例要求。红豆薏仁的比例煮红豆薏仁水时,红豆和薏仁的比例建议控制在1:1,煮红豆和薏仁的重量为30克比较适合,而加入清水的量为2升左右,这样煮出来的红豆薏仁水会比较清凉透彻,过滤之后可...

    知识经验 2022-10-15 0 0

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