蘑菇里面变黑可以 相关资讯_经验文章

蘑菇里面变黑可以吃吗

蘑菇里面变黑了，多半是营养成分逐渐氧化造成的，会降低蘑菇的营养价值，但不会影响蘑菇食用安全性，如果里面变黑了，还散发出恶臭味，这是蘑菇开始变质的表现，不能继续食用，不然容易引起恶心、呕吐、头晕目眩等情况。蘑菇里面变黑可以吃蘑菇蕴含着丰富的多酚化合物、多酚氧化酶等营养成分，如果存放时间比较长，这些营养成分会逐渐氧化，使蘑菇里面产生褐色和黑色物质，会降低蘑菇的营养，但不会影响蘑菇食用安全性，还是可以继...