藜麦煮饭需要提前 相关资讯_经验文章

藜麦煮饭需要提前泡吗

藜麦煮饭不需要提前泡，可以直接将其清洗干净后，放入锅中，按照1：1.5的比例加水煮熟，如果藜麦存放的时间比较长，散发出一股异味时，这时可以提前两个小时浸泡藜麦，这样会影响藜麦的口感，降低其营养价值。藜麦煮饭不需要提前泡藜麦和大米差不多，它可以做为主食，营养价值比较高，虽然藜麦的米粒比较坚硬，但是煮饭是不需要提前泡的，需要将藜麦用水淘洗干净，放入锅中，按照1：1.5的比例加水，将藜麦煮熟就可以了。如...