香蕉猕猴桃牛奶能 相关资讯_经验文章

香蕉猕猴桃牛奶能一起榨汁吗

不建议香蕉、猕猴桃、牛奶一起榨汁，因为猕猴桃中大量的果酸会影响人体对牛奶中钙质的吸收。但是牛奶可以和香蕉一起榨汁食用，两者在营养成分上有协同作用，能够给人体补充更加全面的营养。不建议香蕉猕猴桃牛奶一起榨汁不建议香蕉、猕猴桃、牛奶一起榨汁，因为猕猴桃含有大量的果酸，若三者一起榨汁食用。水果中的果酸会严重影响人体对牛奶中钙质的吸收，甚至富含果酸水果中的VC还会与牛奶中的酪蛋白生成沉淀且不易吸收的物质。...