吃完鸡蛋可以喝酸 相关资讯_经验文章

吃完鸡蛋可以喝酸奶吗

鸡蛋和酸奶中都含有大量的蛋白质，尤其是鸡蛋，需要胃酸慢慢吸收。如果吃完鸡蛋就饮用酸奶，会造成一次性摄入大量蛋白质，不仅营养过剩，还会影响胃部对蛋白质的吸收。最好是食用鸡蛋后等待半小时，再饮用酸奶最佳。吃完鸡蛋不可以喝酸奶吃完鸡蛋不可以直接再喝酸奶，由于鸡蛋和酸奶中都含有大量的蛋白质，尤其是鸡蛋，其中脂肪和蛋白质的含量都非常高，食用完毕后需要时间消化。此时直接饮用酸奶会给胃造成负担，无法一次性消化所...