南瓜和梨能一起吃 相关资讯_经验文章

南瓜和梨能一起吃吗

南瓜和梨可以一起食用，两者含有的营养物质有益于身体健康。梨中含有丰富的维生素、蛋白质以及钾、钙元素，南瓜含有果胶、类胡萝卜素、氨基酸等营养物质，一起吃有补中益气、润肺化痰、利尿消肿、增强体质的作用，食用时要控制量。南瓜和梨能一起吃南瓜和梨的成分不相克，都含有丰富的营养物质，一起吃可以为机体补充多种营养。梨被称为百果之王，含有多种维生素、纤维素、蛋白质以及钾、钙元素，南瓜含有人体所需的氨基酸、果胶、...