南瓜和枣可以一起 相关资讯_经验文章

南瓜和枣可以一起吃吗

南瓜和枣的成分不相克，可以一起食用。南瓜中的维生素C分解酶会影响机体对枣中维生素C的营养吸收，但是不会影响的其他营养，一起食用有健脾养胃、补血消炎、利尿消肿、补中益气的功效，食用过量会加重身体的负担，不利于身体健康。南瓜和枣可以一起吃南瓜和红枣的成分不相克，可以一起食用。枣中含有丰富维生素C，南瓜中含有维生素C的分解酶，一起食用会影响维生素C的营养作用，但是不会影响机体对其他营养物质的吸收，一起食...