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快速跳绳正确方法中考 如何快速跳绳正确方法中考
( ◔ ڼ ◔ ) 1、关于握绳的技巧：握在绳柄中后端。再者两手心不可朝上，尽量向下或者相对、手心朝下更能发力。2、手上技巧：两手上臂贴近身体，手腕用力。减少绳运行周长。3、腿部的技巧：脚尖和前脚掌起跳落地，起跳高度不能太高以刚能过绳子最好，落地时膝盖微屈做缓冲。...
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1、驾驶证考不过找出问题所在、提高个人驾驶技巧、提升自己的心理素质。 2、找出问题所在，分析原因。考试没通过肯定是有一定的原因，要客观理性地找出原因所在。有些人是因...