经期 相关资讯_经验文章
为什么经期不能喝枸杞
经期不能喝枸杞主要是因为枸杞具有滋补作用，经期女性身体比较虚弱，喝枸杞容易滋补过头造成上火的症状。同时服用枸杞还会降低血糖，因此喝枸杞会导致经期女性出现低血糖的症状，建议经期女性要多吃补血、含铁元素的食物。经期不能喝枸杞的原因经期不能喝枸杞主要是因为枸杞属于温性食物，有滋补身体的作用。但是此时经期的女性身体比较虚弱，吃的食物最好以温性为主，如果喝枸杞的话可能会引起人体内热，滋补过头之后会引起上火的...
银耳凉性,经期能吃吗
银耳性凉，但是在经期期间可以少量食用。经期期间可以和红枣一起熬制后食用，食用后也有预防痛经的效果。但是经期期间也不能过多的食用，尤其是体热的女性，食用后会加重月经的出血量。银耳凉性，经期能少量食用银耳性凉，但是在经期期间可以少量食用。银耳中含有很多糖性物质，能够增强人体的免疫力，防止人体内的钙流失。经期期间可以和红枣一起熬制后食用，经期期间需要大量的糖分，食用后也有预防痛经的效果。但是经期期间也不...
雪梨膏不适合哪些人吃
有糖尿病的人不适合吃雪梨膏，因为雪梨膏含有一定糖分，这类人食用后不能完全将糖分分解和吸收。此外脾胃虚寒的人和经期女性也不适合吃雪梨膏，脾胃虚寒的人吃雪梨膏会导致体内寒气增加，经期女性吃雪梨膏容易引起身体不适。1、有糖尿病的人有糖尿病的人不适合吃雪梨膏，因为雪梨膏含有一定糖分，有糖尿病的人食用雪梨膏后，会无法将其中的糖分分解并吸收。2、脾胃虚寒的人脾胃虚寒的人也不适合吃雪梨膏，因为雪梨膏属于性质寒凉...
经期可以艾叶水泡脚吗
经期可以艾叶水泡脚，艾叶水泡脚具有通经活络、散寒活血的功效，女性经期泡脚能促进全身的血液循环，预防痛经、月经不调等现象。用艾叶水泡脚的时间应控制在20分钟以内，经期间泡脚1～2次即可，时间过长或次数过多都会加重身体负担。经期可以艾叶水泡脚艾叶水泡脚具有通经活络、散寒活血的功效，女性经期适量的泡，可以增加全身的血液循环，能够预防痛经、月经不调等现象，缓解身体部分不适状况，对健康有益。但需要注意泡脚的...