桂圆肉 相关资讯_经验文章
怎样清蒸南瓜好吃又营养 如何清蒸南瓜好吃又营养
~>_<~+ 1、食材:南瓜、莲子、桂圆肉。2、南瓜一截,去皮,切成均匀条状,摆盘。3、龙眼肉加一点水,锅中煮两分钟,捞出备用,煮桂圆的水不要倒掉,倒碗中备用。4、煮软的桂圆肉,取一莲子放入桂圆肉中。5、放入小碟中,桂圆肉水倒入适量。6、南瓜条上屉蒸10分钟先取出。7、放下屉蒸20分钟取出。8、桂圆莲子连碟摆到南瓜条上,盛下的桂圆水倒大盘中即成。...
养生粥怎么做 如何做养生粥
1、材料:薏米,红豆,莲子,百合,桂圆各适量。 2、将所有材料洗净浸泡半天(除桂圆肉外,桂圆肉只需浸泡半小时)。 3、放沙锅内,加适量水用大火煮开。 4、搅拌一下转小火煮1个小时左右,...