膝盖 相关资讯_经验文章
走路穿什么鞋好(膝盖有伤，出门散步穿这几款鞋，软硬适中，不易崴脚)
膝盖有伤，出门散步穿，而且身体有恙。抗不了剧烈运动，散步还是对的。基本上散步对膝盖不会有太大的伤害，建议穿一些平底鞋，但不要太硬，首先排除皮鞋和帆布硬胶底的。然后就是鞋底容...
为什么nba球员没接触会受伤(医疗专家：普尔拖拽不是导致莫兰特膝盖受伤的主要原因)
直播吧5月8日讯 今日NBA西部半决赛G3，勇士主场142-112大胜灰熊，总比分2比1领先。比赛中，莫兰特膝盖受伤，赛后灰熊主帅詹金斯表示，是普尔抓了莫兰特的膝盖并且猛拽了一下，引发热议...
具滋哲世界杯(具滋哲：这是我最后一届世界杯，我的膝盖不一定撑得住了)
虎扑6月28日讯 据韩国媒体报道，在与德国比赛中受伤的具滋哲赛后接受采访时透露，俄罗斯世界杯将是自己的最后一届世界杯。报道称，具滋哲在与墨西哥的比赛中首发登场，并有着不错的...
初中生打篮球有出路吗(通过篮球进入名校方法以及膝盖伤对运动员的影响?亲身经历告诉你)
大家好，今天我想用我自己的亲身经历来告诉篮球爱好者们如果想从小从事篮球运动或者靠篮球上好高中、好大学具体流程。的这也是我第一次自己写文章，因为前段时间我的学弟也跟我...
护膝的作用及怎样选购（1招教会你正确选择护膝）
小编在前几期讲过关于膝盖的损伤与防护，点击下方链接回顾往期内容野玩儿，别玩坏了你的膝盖!这一期讲讲护膝对膝盖保护作用以及如何选购一款适合户外运动的护膝。在徒步、登山运动中，护膝是使用频率非常高的一件装备，但是有一部分人认为护膝无无用，护膝真的是鸡肋吗？当然不是！！！膝关节是上下腿骨交汇的地方，中间有半月板，前面有髌骨。髌骨是两条肌肉牵引，悬浮在股骨滑车关节面前方，非常容易滑动。日常生活中膝关节几乎...
膝盖不好能打羽毛球吗(爱打羽毛球，怎么做不伤膝盖?骨科医生给出答案！)
膝关节比较复杂，也是一个比较容易被磨损的关节。打羽毛球导致的膝关节疼痛主要表现为膝盖髌骨下缘有疼痛点，这种类型的膝关节痛在羽毛球运动员中比较常见。主要原因是股四头肌...
队记：尽管膝盖感到僵硬小卡还是想出战今天
体育直播吧10月26日讯 今天早上8点，快船将客场挑战雷霆，小卡因右膝伤病管理缺阵，泰伦-卢表示他在投篮训练后感到膝盖有些僵硬。快船队记Law Murray跟进表示，消息人士透露，尽管膝盖感到僵硬，莱昂纳德还是想出战今天的比赛，但被球队拒绝了，现在是十月，所以球队非常谨慎。莱昂纳德明天将回洛杉矶接受治疗，意味着他将至少缺席接下来两场对阵雷霆的比赛。（gege） [标签:suij...
阿迪达斯足球鞋底能换吗(最全足球鞋分类科普！如果不了解这些，穿错了可能伤害你的膝盖)
足球鞋根据大底的不同，分为：SG、FG、HG、AG、TF、IC/IN等不同的鞋钉类型，不同的鞋钉由于材质、长度的不同而适应不同的场地。如果穿了不适合场地鞋钉的球鞋踢球，非常容易对自身...
汤普森为什么不上场了
汤普森曾在之前的比赛中缺席了非常久的时间。而究竟是什么原因导致汤姆普森如此之久的时间不上场？那么下面我们就来了解一下汤普森的情况吧。
汤普森缺席原因
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每天跳绳5000个，一月能狂瘦30斤？“科学跳绳才能持续减重”
现如今天气越来越冷，去户外运动会受到很多限制，很多人为此改变运动方向，选择其他的运动方式。跳绳是不占空间随时随地都可以做的运动，更是因为有超强的减脂效果，受到了很多人的推崇。网上流传着这样一个减肥方法，那就是每天跳绳5000个，相传能够一个月减掉三十斤。其实这是一种误区，接下来就一起来探讨一下这个问题。每天跳绳5000个一个月能够狂减30斤？不能否认，跳绳确实是一个高强度的减脂运动，而且确实随时随...
哪些动作可以保护膝盖 了解静蹲的攻略
相信现在有很多人开始注重健康，开始注重健身，开始将健身融入到生活当中，但是很多人在训练时也存在着很多担忧。比如说在训练动作当中，最为经典的是跑步以及深蹲，一个是有氧当中的经典，一个是力量当中的经典。可是这两个经典动作似乎都有一个共同的通病，就是在错误的训练下容易导致膝盖受伤。要知道膝关节是重要的一个关节，如果膝关节受伤的话，很多动作都没有办法正常进行。哪些动作可以帮助我们保护膝盖健康呢？其实我们可...